今日は、人生のどん底から這い上がるための、ある”意外な秘訣”についてお話しします。
実は、多くの人が間違ったアプローチをしているんです。だから、なかなか現状を変えられない…
Contents
みんなが陥る”頑張りすぎ”の罠
日本人って、本当に真面目で一生懸命ですよね。
「結果が出ないのは、きっと努力が足りないから…」
ついつい、そう思っちゃいませんか？
でも、実はここに大きな落とし穴が隠れているんです。
私の経験談：必死で走り続けた日々
私は青山学院大学の2部（夜間部）に通っていました。
朝9時から大手町で派遣の営業マンとして働き、夕方18時から大学へ。
その頃の私は…
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ビジネス書を片っ端から読破
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自己啓発本に没頭
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「思考が現実化する」を信じて実践
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学生なのにスーツ姿でフルタイム勤務
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遊ぶ時間なんて皆無
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お金は全て自己投資に
必死でしたね、本当に。
それでも抜け出せなかった理由
社会人になっても状況は変わらず…
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ブラック企業に就職
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馴染めず1年で退社
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アルバイトを転々
「どうしてこんなに頑張っても抜け出せないんだろう？」
毎日、体に鞭打って、睡眠時間を削って…
それでも、人生は真っ暗闇のまま。
人生を変えた小さな気づき
ある日、何気なく目にしたブログの一文。
『花を買う余裕がない人は、お金に余裕がない人ではない。心に余裕がない人』
この言葉が、私の人生を大きく変えることになります。
本当の原因は”余裕のなさ”だった
人生がうまくいかない原因、それは…
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努力不足？ → NO
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才能不足？ → NO
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お金不足？ → NO
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時間不足？ → NO
正解は「余裕が足りない」こと。
引き寄せの法則と”余裕”の関係
私はトレーダーなので、引き寄せの法則なんて言うと少し違和感があるかもしれません。
でも、実はトレードでもメンタル面はとても重要なんです。
考えてみてください。
「余裕がない」→「余裕のない人生が引き寄せられる」
まさに、私がハマっていた蟻地獄でした。
実践！心の余裕を作る簡単なステップ
特別なことも、お金のかかることも必要ありません。
例えば…
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10分だけの”自分時間”を作る
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月に1回、お花を買う
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友達にちょっとしたお菓子をプレゼント
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気になっていたカフェに行ってみる
意外な転機のきっかけ
実は私の場合、大きな転機となったのは…
「睡眠時間を増やしたこと」なんです。
減らすんじゃない、増やすんです。
そして、労働時間を減らした。
すると、不思議なことに運が巡ってきました。
余裕が人生を変える理由
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トイレ掃除
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小額の寄付
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優しい言葉かけ
これらの行動の本質は、全て「心の余裕を増やすこと」につながっています。
さいごに：小さな一歩から始めよう
今、厳しい状況かもしれません。
「そんなこと言ってられない」
そう思う方もいるでしょう。
だからこそ、無理のない範囲でいいんです。
あなたの心に、ほんの少しだけ”余裕”という栄養を与えてみませんか？
きっと、驚くほど人生は変わっていきますよ。
追伸：明日から実践したい「余裕づくり」3つのポイント
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睡眠時間を30分だけ増やしてみる
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朝のコーヒーを、いつもより少しだけ良いものに
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通勤・通学中に、空を見上げる習慣をつける
今日から、あなたらしい”余裕”探しを始めてみませんか？
もうあなたは充分頑張ってるから、 無理をするのはそろそろやめてね
